Cas 2 #Managers

Sortir d’une bulle de protection : coaching d’une cadre du secteur public pour retrouver sa place et s’affirmer dans l’équipe

Contexte de l'accompagnement

Cadre expérimentée dans un grand organisme public, cette professionnelle occupait la même fonction depuis près de dix ans. Progressivement, elle s’était refermée sur elle-même, peinant à faire face aux conflits ou à s’affirmer dans son environnement professionnel.

Peu à peu, elle s’était installée dans ce qu’elle nommait une « bulle de protection », la mettant à l’écart des dynamiques de coopération, de plaisir au travail et de reconnaissance. Elle exprimait un profond besoin de sortir de cette posture d’auto‑exclusion, sans savoir comment s’y prendre ni pourquoi elle y revenait systématiquement.

Objectifs définis au démarrage

Retrouver l’envie d’agir et de s’ouvrir aux autres
Comprendre les freins personnels à l’affirmation de soi
Apprendre à coopérer de façon fluide avec son équipe
Reprendre confiance pour se projeter positivement dans sa fonction

Approche et déroulé du coaching (10 séances)

L’accompagnement s’est déroulé sur 10 séances, avec une double entrée :

Action : impulser des changements visibles
Conscience : comprendre les freins sous‑jacents

Progressivement, la cliente a :

Pris conscience d’un manque de bienveillance envers elle‑même
Identifié ses schémas d’évitement du conflit et les a dépassés
Expérimenté de nouvelles postures, avec des actions concrètes en lien avec son quotidien
Retrouvé du plaisir à interagir avec ses collègues et à défendre ses idées
Reconnecté à une image plus juste d’elle-même, plus forte et plus légitime

Résultats obtenus

Ce coaching a permis une transformation profonde, bien au-delà des objectifs initiaux.

Elle s’est affirmée avec justesse, là où elle s’effaçait auparavant
Elle a mis en place des actions inédites qu’elle jugeait impossibles quelques mois plus tôt
Elle a retrouvé le plaisir d’être utile et présente au sein de son équipe
Elle a dépassé ses craintes du conflit et ose désormais faire entendre sa voix

Son entourage professionnel a immédiatement perçu un changement : plus de présence, d’initiatives et une posture beaucoup plus alignée avec ses responsabilités.

💬 ❝ J’ai dépassé des blocages que je croyais ancrés à vie. Aujourd’hui, je suis capable de m’affirmer sans crainte, et je me sens enfin à ma place. ❞

En bref

Objectif : sortir de l’isolement, retrouver du plaisir à coopérer
Durée : 10 séances
Coach : Croissance & Coaching
Résultat : affirmation retrouvée, posture clarifiée, sérénité professionnelle grâce à un coaching ciblé

Découvrez d'autres cas pratiques de coaching de managers

Parcourez des exemples concrets de transformation pour mieux vous projeter dans un accompagnement sur‑mesure.

Retour aux autres cas pratiques

Vous prenez un nouveau poste à responsabilité ?
Vous doutez de votre légitimité ou ressentez de la pression dans un environnement exigeant ?

Prenez rendez-vous avec un coach

Fédération Internationale de Coaching

SFC Société Française de Coaching

European Mentoring & Coaching Council

24x7 Assessments

Revue de presse

La presse spécialisée souligne l’expertise d'Alain Manoukian, fondateur de Croissance & Coaching, sur les enjeux du leadership et de la transformation managériale.